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Mal di schiena e postura al lavoro, incontro allo Csam

maldischiena e alvoroVenerdì (26 maggio) con inizio alle 19,30, al Centro studi attività motorie, in via di Tiglio 94 all’Arancio si parlerà dei problemi legati alla schiena e dovuti a posizioni errate sul posto di lavoro, soprattutto quello sedentario. L’incontro – a ingresso gratuito – rientra, infatti, nelle iniziative del Centro per il mese della prevenzione del mal di schiena e vuole approfondire una problematica fin troppo comune e che affligge moltissime persone.

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Allo Csam l'incontro sul funzionamento del sistema immunitario

ATTIVITA FISICAUna delle nuove sfide scientifiche è comprendere come il sistema immunitario reagisca durante la prestazione sportiva: un argomento che è attualmente allo studio e analisi, in quanto una comprensione più approfondita di questi meccanismi potrebbe aiutare in modo sostanziale anche la prevenzione.
Per questa ragione, nell’ambito degli incontri per ilMese della prevenzione del mal di schiena, organizzati dal Centro studi attività Motorie in via di Tiglio all’Arancio, si è deciso di dare spazio a questo tema che sarà al centro dell’incontro in programma martedì (23 maggio) alle 19,30, nella sede del Csam, a ingresso libero.

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L'alimentazione corretta per evitare il mal di schiena

mediterraneaMaggio è oramai da anni il mese della prevenzione del mal di schiena per il Centro studi attività motorie di Lucca, che propone, nel corso di tutto il mese, incontri divulgativi a ingresso libero, consulti specialistici gratuiti e prove di attività anche queste gratuite.
Il primo appuntamento è per domani (9 maggio) alle 19,30 alla sede del Centro, in via di Tiglio 94 all’Arancio, dove si parlerà di consapevolezza alimentare. Mediterranea – Stili di vita, salute e consapevolezza alimentare, infatti, è il titolo dell’incontro tenuto dalla nutrizionista, dottoressa Daniela Filoni.

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