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In vista dell’ondata di calore che interesserà l’intera penisola nei prossimi giorni, l’ufficio protezione civile del Comune di Lucca invita i cittadini ad adottare alcune precauzioni al fine di evitare effetti dannosi sulla salute. Si consiglia quindi di uscire di casa nelle ore meno calde della giornata, di indossare un abbigliamento comodo e leggero, rinfrescare l’ambiente domestico e di lavoro, non lasciare persone o animali in macchina (nemmeno per poco tempo). E’ utile inoltre non regolare la temperatura di eventuali climatizzatori su temperature troppo basse rispetto alla temperatura esterna.
Tra le precauzioni vi sono anche quelle legate all’alimentazione: bere molta acqua, mangiare frutta e verdura, fare pasti leggeri e porre particolare attenzione alla conservazione domestica degli alimenti. Può essere utile anche usare il potere rinfrescante dell’acqua: ad esempio bagnarsi i viso e le braccia con acqua fresca riduce la temperatura del corpo. Infine è opportuno prestare attenzione alla corretta conservazione dei farmaci e prestare attenzione a persone a rischio (parenti o vicini di casa anziani etc.) che potrebbero aver bisogno di aiuto. Sulla pagina internet del Comune di Lucca (www.comune.lucca.it) è possibile avere informazioni dettagliate in merito alle norme di comportamento e ai bollettini sulle onde di calore. Inoltre è possibile visitare anche il sito del Ministero della Salute o quelle del Centro di Bioclimatologia della Regione Toscana.