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Il mal di schiena è una delle ‘compagnie’ tipiche di questi tempi: postura sbagliata; poco movimento e, a volte, errato; stress sono tutti fattori che contribuiscono a creare quel dolore che ci accompagna e, in qualche misura, ci limita nel nostro vivere quotidiano. Spesso però è associato anche all’artrosi e proprio di questa tipologia di mal di schiena e di come prevenirla si parla sabato (26 maggio) alle 17 nella Sala conferenze del Coni di Lucca nell’incontro – a ingresso gratuito – sul tema Artrosi e mal di schiena, organizzato dal Centro studi attività motorie (Csam) di Lucca, con il patrocinio del Comune di Lucca, dell’Unione nazionale dei veterani dello sport (sezione Dovichi) e del Coni, nell’ambito delle iniziative legate al ‘mese della prevenzione del mal di schiena’.
Nell’incontro Alessandro Nutini (formatore dell’Unione nazionale chinesiologi – Sezione biomeccanica), partendo da cosa sia l’artrosi, la sua sintomatologia e la sua azione sulla colonna vertebrale, illustrerà cosa si può fare per prevenire il suo insorgere, mantenendo così anche il benessere della schiena, affinché l’artrosi non sia limitante per le attività quotidiane di ognuno di noi e sia meno dolorosa.
Per informazioni: Csam Lucca, tel: 393/0999183, info.csam@gmail.com