Ego wellness resort, al via una giornata dedicata al fitness in acqua

Una giornata dedicata alle attività fitness del mondo acqua, nella wellness pool di Sant’Alessio alla Ego wellness resort. Alla vigilia dell’estate, questo sabato (13 maggio) Ego fit fiesta propone Ego acqua day. 

Dalle 8,30 alle 17, con ingresso gratuito su prenotazione, sarà possibile scoprire e conoscere gli innumerevoli benefici dell’esercizio fisico in acqua, attraverso un vario programma di appuntamenti per il benessere della salute psicofisica, con il piacevole divertimento e l’occasione di dedicarsi una giornata particolarmente incentrata sull’allenamento acquatico.

Alle 8,30 il programma inizia con il  circuito wellness, per fare esperienza di un circuito di allenamento svolto in acqua, con attrezzi in acqua, proprio come in una palestra indoor. Alle 9,30 e alle 10 c’è spazio in corsia anche per momenti di nuoto wellness, per chi voglia imparare a nuotare in sicurezza. Alle 11,15 si accendono le attività di acquagym & fun, per un’ora di puro divertimento anti stress, seguita dallo special acqua training con un’ospite d’eccezione a fare da trainer, l’atleta e massimo esperto del settore, presenter internazionale di acqua training, Diego Taddei.

Si prosegue alle 14,30 con acqua maxi circuito, insieme alla squadra dei coach Ego e alle 15,30 conclude la giornata l’ora di acquagym surprise, insieme al coach ospite Franco Pozzi, nuotatore e acqua fitness trainer. 

Per informazione e prenotazione scrivere o chiamare al numero 3460843149.