Corpo e mente in salute, conferenza a San Micheletto con l’associazione Nardone-Watzlawick

Come si fa per rimanere sani e felici? E cosa si deve fare se questi due beni preziosissimi vengono a mancare? Se ne parlerà mercoledì 20 maggio alle  18 presso il complesso di S.Micheletto in via Elisa a Lucca (ingresso gratuito) nella conferenza Il cibo quotidiano – mangiare ogni giorno in equilibrio e con piacere – Nuove frontiere, con il patrocinio del Comune e della Provincia di Lucca. Due psicologhe – Emanuela Giannotti ed Alessandra Barsotti (volontarie della Onlus Nardone-Watzlawick) ed un medico nutrizionista – Guido Marini (medicina di segnale e dieta Gift) insieme illustreranno come prevenire e curare i problemi legati all’alimentazione e risponderanno a queste domande facendo ricorso alla nuova “medicina dello stile di vita” il cui compito è mantenere in equilibrio la salute del corpo e della mente. Il corpo ha bisogno di cibo sano di qualità e quantità giuste e di movimento, nel senso più ampio del termine, essere attivi e non passivi. La mente ha bisogno di serenità e di provare piacere, vivere con passione. Questo approccio, innovativo e pionieristico alla salute ed al benessere individuale, combina ln modo simultaneo e complementare un approccio psicologico ed uno medico (la terapia breve strategica e la medicina di segnale, entrambe di accertata efficacia) all’interno di un progetto sistemico bio-psicologico che considera l’essere umano come una ‘qualità emergente’ di componenti organiche e psicologiche. Per ulteriori informazioni: 347.7705359 – 347.6628099.