“Prima di andare in vacanza donate”. L’appello lanciato da Avis Toscana invita i cittadini a non dimenticarsi di donare il sangue  e plasma prima di partire per le ferie, seguendo anche l’esempio dei tanti sindaci e amministratori locali che in questi giorni lo hanno fatto.

“In estate molti donatori abituali spesso non possono donare per i viaggi programmati, il caldo estivo può portare a un aumento dei casi di disidratazione e il flusso di turisti può richiedere scorte maggiori, sufficienti per aiutare i pazienti cronici e per far fronte alle emergenze sanitarie – spiega la presidente di Avis Toscana Claudia Firenze -. In estate il bisogno di sangue non diminuisce, anzi aumenta, mentre calano fisiologicamente le donazioni. Per questo è importante che chiunque sia in salute e abbia i requisiti per farlo doni il sangue. E’ un gesto semplice ma salva vita, non ci stancheremo mai di ripeterlo”.

La donazione estiva è sicura per la salute, seguendo poche facili accortezze: restare ben idratati prima e dopo la donazione, soprattutto nelle giornate calde; evitare alimenti grassi e zuccherati che possono causare debolezza e ipoglicemia, riposare bene la notte precedente e cercare di non avere impegni pressanti subito dopo la donazione; se compaiono capogiri mettersi in posizione di squat o, se possibile, distesi, e integrare con liquidi o cibi salati.

Per sensibilizzare soprattutto le giovani generazioni alla donazione Avis Toscana ha lanciato nelle scorse settimane la campagna Mettiti in gioco: messaggio veicolato con mille affissioni in oltre 50 Comuni toscani, 100mila sottobicchieri distribuiti gratuitamente da Avis in pub, birrerie e sagre del territorio, campagne social e spot radio.