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Si chiama Allenati con noi ed è l’appuntamento, aperto a tutti e gratuito, proposto da Ego Wellness per tutto il mese di giugno. Un modo per animare gli spalti delle Mura di Lucca a porta San Donato, davanti all’Ego City Fit Lab di Via Carlo Del Prete. Ogni sabato mattina, alle 10,30, chiunque può unirsi agli allenamenti open air con i coach dell’Ego City Fit Lab. Un tipo di allenamento adatto a tutti, dunque, per un servizio gratuito offerto alla città e al territorio, che risponde al progetto di diffondere la cultura wellness dello stare bene e in movimento. Un servizio che scaturisce dalla filosofia del City Lab, per coloro appunto che vogliono scoprire il mondo dell’attività fisica, che gradiscono un rapporto più personale con un istruttore di riferimento, per persone che richiedono un ambiente riservato e raccolto, per quelli che vogliono concentrarsi su attività specifiche come lo Slim Training, il Pilates, lo Yoga, ma anche per i residenti lucchesi che gradiscono l’estrema vicinanza alla città. Un fitness concept dallo stile british, dunque, che per tutta la stagione estiva proporrà ulteriori attività open air ad integrazione dei programmi indoor.
Non finisce qui però: un altro appuntamento ormai diventato periodico, a partecipazione gratuita, è l’Ego Slow Roll, la biciclettata lenta che riscopre la bellezza della città e il piacere di fare attività fisica insieme in orari diversi dal solito. Il prossimo appuntamento sarà per il solstizio d’estate: il 21 giugno per le strade di Lucca. Un evento, questo, che consentirà di rilassarsi in compagnia di amici, con un appuntamento condiviso in maniera autentica, insieme, pedalando e divertendosi senza smettere di stupirsi del grande fascino di Lucca, oltre a curare così il proprio benessere. Ego slow roll si presenta in assoluto rispetto delle norme di sicurezza stradale, in omaggio alla città, alla cultura slow (omaggio alla lentezza) e a quella wellness ( attenzione all’unità del benessere psico-fisico), che in questo caso hanno trovato una combinazione perfetta. Il ritrovo è per le 20,30 all’Ego city Fit Lab di Via Carlo Del Prete: il percorso sarà di circa 15 chilometri e le biciclette – opportunamente illuminate – attraverseranno la circonvallazione, le strade e piazze cittadine, e naturalmente le Mura urbane. Chi fosse sprovvisto di bicicletta può prenotarsi chiamando il Centro Ego, e così trovare direttamente all’Ego City Fit Lab il mezzo grazie alla collaborazione con Fast Forever Bike. “L’idea ci è venuta semplicemente aggiornandoci sulle curiosità wellness di tutto il mondo – spiega Renato Malfatti – come Detroit, dove è un’abitudine consolidata la pratica delle biciclettate notturne. E allora perché non farla anche noi, in una città così bella, e in tutta tranquillità? Ogni iniziativa – imprenditoriale o di intrattenimento – nasce dal lunghissimo rapporto di amore verso il nostro territorio.”