Camaiore, i gruppi di cammino dell’Asl al festival del trekking

I gruppi di cammino della Versilia dell’Asl Toscana nord ovest sono presenti al Climbing & trekking festival, in programma a Camaiore da oggi (14 settembre) a domenica (16 settembre) e patrocinato dall’azienda sanitaria. In particolare nella mattinata di domani (15 settembre), a partire dalle 11 in piazza San Bernardino, sono in programma un intervento sui benefici di una corretta attività fisica ed una lezione sulla tecnica di camminata.

Prevista la presenza dei dottori Carmine Di Muro, Andrea Berni e Patrizia Gemignani. I gruppi di cammino sono attività organizzate, nell’ambito delle quali alcune persone guidate da un conduttore si ritrovano due o tre volte ogni settimana per camminare lungo percorsi urbani o extraurbani. È un’occasione per la prevenzione di molte malattie ed è un’opportunità per combattere la sedentarietà ed adottare uno stile di vita più sano.