Pietrasanta, mindfulness al Centro di formazione Osterietta

Nuovo appuntamento serale con i martedì del benessere con lo psicoterapeuta Simone Lenzoni. Promossi dal Progetto Comunità Aperte in collaborazione con il Comune di Pietrasanta finanziati dalla Banca del Credito Cooperativo della Versilia Lunigiana e Garfagnana il secondo dei tre incontri è in programma martedì (20 novembre) dalle 20 al Centro formazione Osterietta.

Gli incontri, aperti a tutti, ruotano intorno alla tecnica rigenerante del mindfulness che consente di passare da uno stato di sofferenza a una percezione soggettiva di benessere, grazie alla conoscenza profonda degli stati mentali. Per informazioni e partecipazione è possibile rivolgersi al numero 338.2504974.